Veranstaltungen
Vortrag zum Thema "Trauma verstehen - Mitgefühl statt Urteil"
Manchmal spürst du: „Da ist etwas in mir oder in meinem Gegenüber, das nicht nur ‚Laune‘ oder ‚Überempfindlichkeit‘ ist.“
Alte Erfahrungen, Unfälle, Krankenhausaufenthalte, emotionale Wunden – all das kann im Nervensystem Spuren hinterlassen. Und plötzlich verstehst du dich selbst oder deine Liebsten nicht mehr.
In meinem 2-stündigen Workshop „Trauma verstehen und begleiten“ bekommst du einen liebevoll klaren Überblick:
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Was Trauma eigentlich ist
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Welche Symptome Trauma mit sich bringen kann
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Welche Übungen Stabilisierung bringen
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Wie ein traumasensibler Umgang im Alltag aussehen kann
(Dieser Vortrag ersetzt keine Psychotherapie und kann dir dabei helfendich selbst & andere besser zu verstehen.)
München, Nähe Westkreuz
27.Februar 18:00-20:00 Uhr
20 EURO
Frauenkreis zu Imbolc, München
Wir treffen uns im Kreis und werden zusammen die Zeit von Imbolc feiern. Diese Zeit ist gekennzeichnet durch einen klaren Neuanfang. Das Leben regt sich aus dem kalten Erdreich zunehmend und streckt sich mehr und mehr dem Licht entgegen.
Es ist Zeit um sich auszutauschen, gemeinsam zu räuchern und während einer schamanischen Reise Impulse zu sammeln, was du in diesem Jahr empor bringen und gedeihen lassen möchest.
Maximal 10 Teilnehmerinnen
München Nähe Westkreuz
06.02. 18.00-21:00
45 EUR
Vortrag zum Thema "Ängste verstehen und wandeln"
Angst ist kein Zeichen von Schwäche.
Sie ist ein Schutzmechanismus deines Nervensystems – aber manchmal übernimmt genau dieser Schutz die komplette Kontrolle.
In meinem Workshop „Ängste verstehen und wandeln“ schauen wir gemeinsam hin:
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wie Angst in deinem Nervensystem entsteht
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welche Art von Angst du gerade erlebst
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welche Signale dein Körper dir damit senden möchte
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und mit welchen Tools du dich selbst wieder in Ruhe begleiten kannst
Wir arbeiten mit:
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Atemübungen, die deinen Körper aus dem Alarm holen
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Klopfakupressur (EFT), um innere Unruhe zu lösen
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einfachen Selbstregulations-Tools für deinen Alltag
Stell dir vor, du verstehst endlich, warum deine Angst da ist – und du weißt, was du in den nächsten 3 Minuten tun kannst, statt dich ihr ausgeliefert zu fühlen.
(Dieser Vortrag ersetzt keine Psychotherapie und kann dir dabei helfendich selbst & andere besser zu verstehen.)
München, Nähe Westkreuz
23.Januar 18:00-20:00 Uhr
20 EURO
Krafttier-Workshop in München
Hier beginnt deine Erinnerung an dich. 🌿
In diesem 3-stündigen schamanischen Krafttier-Workshop öffnen wir einen achtsamen Raum: Räucherritual zur Reinigung, eine schamanisch geführte Trommelreise in die nicht-alltägliche Wirklichkeit, Begegnung & Botschaft deines Krafttiers – und Integration für deinen Alltag (Rituale, kleine Anker, klare Schritte).
Ob neu oder erfahren – du bist willkommen. Ich halte den Raum, du folgst deiner inneren Führung.
Für dich, wenn du…
• Altes loslassen & neue Energie spüren willst
• deine Intuition stärken & Orientierung finden möchtest
• Erdung, Schutz und Alltagsrituale suchst.
München, Nähe Westkreuz
16.Januar 18:00-21:00 Uhr
45 EURO
Frauenkreis zur Wintersonnwend
Wir treffen uns im Kreis und werden zusammen die Wintersonnwend feiern. In einem Räucher-Ritual darfst du Reinigung erfahren und dich ganz auf diese Auszeit für dich selbst einstimmen.
Wir werden uns mit dem Thema Rauhnächte beschäftigen, etwas "orakeln" und uns austauschen.
Eine schamanische Reise wird dich in tiefen Kontakt mit dir selbst bringen und dir wohltuende Impulse für das anstehende neue Jahr bringen.
Maximal 10 Teilnehmerinnen
München Nähe Westkreuz
20.12. 16:30-19:00
45 EURO, AUSGEBUCHT
Frauenkreis in München zur Ahnenzeit
Wir Frauen treffen uns im Kreis. Wir werden zusammen räuchern, uns austauschen und gemeinsam die feierliche Ahnenzeit zelebrieren.
Wir widmen uns dem Thema "Arbeiten mit dem Ahnentopf" und werden uns zusammen auf eine schamanische Reise begeben.
Veranstaltungsort München (West)
Max 10 Teilnehmerinnen
55 EUR, AUSGEBUCHT