Ein Weg in Verbundenheit zu mehr Stabilität, Ruhe und Ganzheit
Definition naturspirituelle Psychotherapie
(nach dem Heilpraktiker-Gesetz)
Psychotherapie bedeutet wörtlich „Seelen-Fürsorge“. Für mich ist das ein wunderschöner Gedanke – es geht um den Kern dessen, wer wir sind. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich mit Menschen, die ihre innere Stabilität, Selbstreflexion und persönliche Entwicklung fördern möchten.
In meiner Praxis in Gauting und München kombiniere ich evidenzbasierte psychotherapeutische Methoden mit naturspirituellen Ansätzen, um Menschen auf mehreren Ebenen zu begleiten:
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Innere Ressourcen stärken: Wir arbeiten mit deinen Gedanken, Gefühlen, deinem Verhalten und deinen inneren Anteilen.
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Beziehungen reflektieren: Zu dir selbst, zu anderen und zur Natur.
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Symbolische und spirituelle Ebenen nutzen: Innere Bilder, Archetypen, Ahnenarbeit oder Naturverbundenheit können zusätzliche Orientierung und Stabilität geben oder auch Trost spenden.
Oft müssen wir alte Muster hinter uns lassen und neue Wege gehen - um bei uns selbst anzukommen.
Wenn einfach die Verbindung fehlt
Du fühlst dich oft gestresst, leer oder überfordert?
Du spürst eigentlich eine spirituelle Anbindung – oder wünschst dir diese –, kannst sie aber kaum wirklich fühlen? Vielleicht fehlt dir die Zeit oder du weißt nicht genau, wo du ansetzen sollst, damit das Gefühl der Verbundenheit wieder in dein Leben zurückkehrt.
Oft sind es alte Muster oder belastende Erfahrungen, die es erschweren, deine innere Stärke und die Verbindung zu dir selbst, zu deinen Mitmenschen und zur Natur wahrzunehmen.
Meine Begleitung
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie (HP Psych) und Hebamme begleite ich dich achtsam, praxisnah und wertschätzend.
In meiner Arbeit kombiniere ich:
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Naturspirituelle Psychotherapie
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Ahnenarbeit & Arbeit mit inneren Kraftquellen (Krafttiere, Archetypen)
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Psychotherapeutische Methoden wie Hypnose, Klopfakupressur (EFT) und Arbeit mit inneren Anteilen
So wird deine Spiritualität praktisch und alltagstauglich. die Natur kann ein Ort von Heilung, Ruhe und innerer Orientierung sein.
Meine Philosophie
Ich glaube daran, dass wir Verbindung brauchen:
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zu uns selbst und unseren inneren Anteilen
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zu den Menschen, die uns wichtig sind
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zur Natur, die uns Ruhe und Kraft schenken kann
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zu inneren Kraftquellen, wie z.B. Ahnen und Krafttiere
Auch symbolische oder spirituelle Erfahrungen – wie die Begegnung mit inneren Bildern, Archetypen oder Naturwesen – können ein Weg sein, um mehr Klarheit, Stabilität und Selbstvertrauen zu entwickeln. Dabei arbeite ich achtsam, respektvoll und stets wertschätzend.
Meine Methoden
Um dich bestmöglich auf deinem Weg zu begleiten, kombiniere ich verschiedene Methoden miteinander. So können wir flexibel im Prozess die Technik auswählen, die gerade am besten zu dir passt. Mein Werkzeugkasten umfasst unter anderem:
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Kognitive Verhaltenstechniken
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Hypnose und Imaginationsübungen
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Klopfakupressur (EFT)
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Arbeit mit inneren Anteilen
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Astrologie
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Schamanische Seelenrückholung
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Innere Arbeit mit deinem Krafttier
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Ahnenarbeit
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Achtsamkeits- und Naturübungen
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Symbolische Reflexion familiärer und transgenerationaler Themen
Alle Methoden dienen deiner Selbstreflexion, Stabilisierung und persönlichen Entwicklung und werden stets achtsam, professionell und wertschätzend eingesetzt. So kannst du deine Spiritualität spüren, deine inneren Ressourcen aktivieren und deine Verbindung zu dir selbst, zu anderen und zur Natur vertiefen.
Ist die naturspirituelle Psychotherapie für mich geeignet?
Der naturspirituelle Ansatz ist für dich geeignet, wenn
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du deine psychischen Belastungen besser verstehen möchtest
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du selbstreflektiert handeln möchtest
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du innere Stabilität erreichen möchtest
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du eine Verbindung zu dir selbst, zur Natur und zu symbolischen / spirituellen Ebenen suchst
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du eine psychotherapeutische Begleitung nach dem Heilpraktiker-Gesetz mit naturspirituellem Schwerpunkt wünschst - in München oder online
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du offen bist für spirituelle Psychotherapie und naturbasierte Verfahren
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du bereit bist aktiv an der Gestaltung deines Lebens mitzuwirken
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du dir spirituelle Tiefe in deinem Leben wünschst – ganz ohne Drama
Wohin führt mich mein Weg? Gerade wenn wir die Orientierung verloren haben, können spirituelle Ansätze wertvolle Impulse und Inspiration geben.
Die wohltuende Kraft der Natur
Die Verbindung zur Natur spielt eine zentrale Rolle. Die Natur ist für uns mehr als nur Hintergrund – sie kann wie ein Zuhause wirken. Das menschliche Nervensystem reagiert auf einen Aufenthalt im Grünen innerhalb kürzester Zeit mit Entspannung und einer Reduktion von Stresshormonen. Doch Naturerleben ist weit mehr als nur Botenstoffe oder chemische Reaktionen.
Wir können zu einem Baum, einem besonderen Ort im Wald oder einem Tier eine ebenso tiefe, liebevolle Verbindung aufbauen wie zu einem Menschen. Diese Art von Bindung müssen wir in unserer westlichen Kultur oft erst wieder bewusst erlernen, da sie im Alltag kaum noch Raum findet. In der naturspirituellen Psychotherapie nutze ich solche Erfahrungen gezielt, um innere Stabilität, Präsenz und Selbstwahrnehmung zu fördern.
Die Begegnung mit dem Krafttier ist Teil der naturspirituellen Psychotherapie
„Das höchste Gut ist die Harmonie der Seele mit sich selbst."
Seneca
Ablauf einer naturspirituellen Psychotherapie
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Erstgespräch: Wir klären deine Anliegen, Ziele und den Rahmen der Begleitung.
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Diagnostik: Fundierte Einschätzung deiner psychischen Situation, um gezielt begleiten zu können.
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Begleitung: Psychotherapeutische Methoden kombiniert mit naturspirituellen Elementen, angepasst an deine individuellen Bedürfnisse.
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Reflexion: Gemeinsames Besprechen von Fortschritten, Einsichten und Ressourcen.
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Integration: Strategien und Erkenntnisse nachhaltig in den Alltag übertragen.
Innerlich zur Ruhe kommen, um Antworten zu hören - lauschen, fühlen und im Hier und Jetzt sein.
Honorar
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Das Honorar für meine naturspirituelle Psychotherapie beträgt 100 € pro 60-minütiger Sitzung.
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Abrechnung: Die Zahlung erfolgt auf Rechnung per Überweisung.
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Leistungsumfang: Jede Sitzung umfasst die individuelle Begleitung, alle eingesetzten therapeutischen Methoden sowie Vor- und Nachbereitung, soweit erforderlich.
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Terminabsagen: Vereinbarte Termine sind verbindlich. Bitte informieren Sie mich mindestens 24 Stunden vor dem Termin, falls Sie absagen müssen. Bei späteren Absagen kann das Honorar anteilig in Rechnung gestellt werden.
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Erstattung: Die Abrechnung erfolgt privat, da ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite. und eine Selbstzahler-Praxis betreibe. Eine Erstattung durch gesetzliche Krankenkassen ist in der Regel nicht möglich; private Zusatzversicherungen können dies ggf. übernehmen (bitte selbst mit der Kasse abklären).
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Transparenz: Vor Beginn der ersten Sitzung werden Honorarhöhe und Abrechnungsmodalitäten klar besprochen, damit es zu keinen Missverständnissen kommt.
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Ein kostenloses Erst-Gespräch ist möglich - du kannst es direkt hier über den Doctolib-Button buchen oder dich direkt an mich wenden